Stoppen met piekeren?
Luister Het Gedachtenkastje
Je verstand gebruiken, is belangrijk in het leven. Maar van te veel nadenken, piekeren en zorgen maken, krijg je stress. Je wordt somber en ongelukkig. En je slaapt slecht. Kortom, je kunt niet meer van het leven genieten.
Dat hoeft niet. Met de online training Het Gedachtenkastje® leer je hoe je omgaat met piekergedachten. Met deze eenvoudige zelfhypnose ruim je negatieve gedachten op. Jij kunt het ook leren, gemakkelijk online. Net als duizenden anderen.
Groots door zijn eenvoud
Ik vond het een fantastische training, groots door z’n eenvoud. Ik heb er voor het leven gereedschap aan.
Dank je wel.
Saskia Frankema
Hi, ik ben Olaf
Ook jij kunt stoppen met piekeren
Hi, ik ben Olaf Hoenson. Ik ben stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte. Ik heb een effectieve methode ontwikkeld om te stoppen met piekeren.
Piekerstoornis
We maken ons allemaal wel eens zorgen. Bang voor vervelende dingen die kunnen gebeuren. Dat is goed want zo neem je verstandige beslissingen. Maar als angst, zorgen en stress je leven gaan beheersen, heb je last van een piekerstoornis.
Genieten van jouw leven
Je bent de regie over je gedachtenwereld kwijt. Met de online training Het Gedachtenkastje® leer je hoe je stopt met piekeren en negatieve gedachten. Je somberheid verdwijnt en je geniet weer volop van jouw leven.
Fantasie
Je zorgen maken, is de verkeerde kant op fantaseren. Maar je fantasie is ook een handig gereedschap om te stoppen met piekeren. Dat ga ik je leren. Lange therapieën of trainingen zijn helemaal niet nodig. De online training Het Gedachtenkastje® luister je gewoon op je mobiel, pc, tablet of in de app.
Onbruikbare gedachten
Maar wat gaan we doen in de 5 afleveringen van een kwartier? Ik help je om te ontdekken wat gedachten in jouw hoofd doen. Sommige zijn bruikbaar, andere gedachten niet.
Onnodig stress
Je zorgen maken, piekeren of angsten hebben, zijn gedachten die je niet nodig hebt. De meeste zorgen, piekergedachten en angsten komen zelfs nooit uit. Je hebt dus onnodig stress.
Gedachtenkastje
Met een eenvoudige zelfhypnose, gaan we piekergedachten opruimen in een gedachtenkastje. Ik leg in de training uit hoe je dat doet.
Negatieve gedachten
Door negatieve gedachten op te ruimen ontstaat er ruimte voor positieve gedachten. Je leert ook een nieuwe manier van denken die je beschermt tegen meningen en oordelen van anderen.
Waardevol
Daarom is de methode van Het Gedachtenkastje® zo waardevol. Je leven verandert op een positieve manier. Je voelt minder stress, minder schuldgevoel en je slaapt weer effectief. Al vele duizenden hebben de unieke kracht ervaren.
Ik gun het jou ook!
Olaf Hoenson
Hi, ik ben Olaf
Ook jij kunt stoppen met piekeren
Hi, ik ben Olaf Hoenson. Ik ben stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte. Ik heb een effectieve methode ontwikkeld om te stoppen met piekeren.
Piekerstoornis
We maken ons allemaal wel eens zorgen. Bang voor vervelende dingen die kunnen gebeuren. Dat is goed want zo neem je verstandige beslissingen. Maar als angst, zorgen en stress je leven gaan beheersen, heb je last van een piekerstoornis.
Genieten van jouw leven
Je bent de regie over je gedachtenwereld kwijt. Met de online training Het Gedachtenkastje® leer je hoe je stopt met piekeren en negatieve gedachten. Je somberheid verdwijnt en je geniet weer volop van jouw leven.
Fantasie
Je zorgen maken, is de verkeerde kant op fantaseren. Maar je fantasie is ook een handig gereedschap om te stoppen met piekeren. Dat ga ik je leren. Lange therapieën of trainingen zijn helemaal niet nodig. De online training Het Gedachtenkastje® luister je gewoon op je mobiel, pc, tablet of in de app.
Onbruikbare gedachten
Maar wat gaan we doen in de 5 afleveringen van een kwartier? Ik help je om te ontdekken wat gedachten in jouw hoofd doen. Sommige zijn bruikbaar, andere gedachten niet.
Onnodig stress
Je zorgen maken, piekeren of angsten hebben, zijn gedachten die je niet nodig hebt. De meeste zorgen, piekergedachten en angsten komen zelfs nooit uit. Je hebt dus onnodig stress.
Gedachtenkastje
Met een eenvoudige zelfhypnose, gaan we piekergedachten opruimen in een gedachtenkastje. Ik leg in de training uit hoe je dat doet.
Negatieve gedachten
Door negatieve gedachten op te ruimen ontstaat er ruimte voor positieve gedachten. Je leert ook een nieuwe manier van denken die je beschermt tegen meningen en oordelen van anderen.
Waardevol
Daarom is de methode van Het Gedachtenkastje® zo waardevol. Je leven verandert op een positieve manier. Je voelt minder stress, minder schuldgevoel en je slaapt weer effectief. Al vele duizenden hebben de unieke kracht ervaren.
Ik gun het jou ook!
Olaf Hoenson
Dit levert stoppen met piekeren jou op!
Wat is een leven zonder piekeren jou waard? De effectieve én betaalbare online training Het Gedachtenkastje® leert je voor altijd te stoppen met piekeren. Daardoor ontstaat er weer ruimte voor positieve gedachten en mooie dingen in jouw leven. Dit levert stoppen met piekeren jou op:
Beter slapen
Minder zorgen
Minder angst
Minder stress
Meer genieten van het leven
Waarom nog wachten? Niet meer piekeren, geen stress en heerlijk slapen. Investeer nu 45 euro in jezelf en geniet weer volop van het leven.
Luister online op je eigen moment
Luister online op je eigen moment op je mobiel, tablet of pc naar de 5 afleveringen van ongeveer een kwartier.
Met prettige stem legt Olaf Hoenson uit waardoor je piekert. En hoe je kunt stoppen met piekeren met behulp van een denkbeeldig kastje. Jouw gedachtenkastje.
Je leert het in een paar uurtjes en je hebt er een leven lang plezier van! Vragen stel je eenvoudig aan Olaf via de chat.
Wil je nu stoppen met piekeren? Geen stress meer en weer heerlijk slapen? Investeer dan 45 euro in jezelf en geniet weer volop van het leven.
”Een zeer aangename en rustige stem”
Een mooie duidelijke training, die van mij best wel wat langer mocht duren. Ik heb hem prettig doorlopen, heerlijk om naar Olaf te luisteren. Vanaf het begin gelijk in bepaalde situaties toegepast. Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten. Ik ga er lekker mee aan de slag.
Francine Vaneygen
”Een zeer aangename en rustige stem”
Een mooie duidelijke training, die van mij best wel wat langer mocht duren. Ik heb hem prettig doorlopen, heerlijk om naar Olaf te luisteren. Vanaf het begin gelijk in bepaalde situaties toegepast. Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten. Ik ga er lekker mee aan de slag.
Francine Vaneygen
”Groots door zijn eenvoud”
Ik vond het een fantastische training, groots door z’n eenvoud. Ik heb er voor het leven gereedschap aan.
Dank je wel.
Saskia Frankema
Bestel Het Gedachtenkastje®
Luister Het Gedachtenkastje® op je eigen moment op het leerplatform Course Flow. Op mobiel, tablet, pc of in de app. Maak hier jouw account aan en voldoe het cursusgeld van 45 euro met Ideal of Bancontact.
Tip! Noteer je inlog en wachtwoord want die heb je later nodig bij het inloggen.
Bestel Het Gedachtenkastje®
Luister Het Gedachtenkastje® op je eigen moment op het leerplatform Course Flow. Op mobiel, tablet, pc of in de app. Maak hier jouw account aan en voldoe het cursusgeld van 45 euro met Ideal of Bancontact.
Tip! Noteer je inlog en wachtwoord want die heb je later nodig bij het inloggen.