LEEF GELUKKIG  en succesvol  

met een OPGERUIMDE gedachtenwereld

Wie heeft er geen last van? Zorgen en angsten die maar blijven malen in je hoofd. Je krijgt er hoofdpijn van en je slaapt slecht. Maar wist je dat je jouw gedachten kunt coachen met Het Gedachtenkastje®? Nooit meer piekeren, maar zelf bepalen wat er in je hoofd gebeurt.

Kies ook voor rust in je hoofd

De audiotraining Het Gedachtenkastje® is de luisterversie van de succesvolle bestseller van stresscounselor Olaf Hoenson. Geen langdradig verhaal. Maar 5 effectieve afleveringen van een kwartier waarin je leert waar jouw stress vandaan komt en hoe je dit voorkomt. Kies voor rust in je hoofd. luister op je pc, tablet of mobiel wanneer jij wilt. En heb je vragen? Laat dan eenvoudig een bericht achter.

Dit levert het Gedachtenkastje® jou op

Luister naar Het Gedachtenkastje® en ontdek vandaag nog hoe je piekeren voorkomt en hoe je angsten een plekje geeft. De luistertraining is een effectieve combinatie van Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie en Zelfhypnose. En super waardevol! Want je leert voor de rest van je leven hoe je vervelende gedachten opruimt.

N

Stoppen met piekeren

N

Minder zorgen

N

Minder angst

N

Minder stress

N

Meer genieten van je leven

N

Beter slapen

”Een zeer aangename en rustige stem”

Een mooie duidelijke training, die van mij best wel wat langer mocht duren. Ik heb hem prettig doorlopen, heerlijk om naar Olaf te luisteren. Vanaf het begin gelijk in bepaalde situaties toegepast. Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten. Ik ga er lekker mee aan de slag.

Francine Vaneygen

”Groots door zijn eenvoud”

Ik vond het een fantastische training, groots door z’n eenvoud. Ik heb er voor het leven gereedschap aan.

Dank je wel.

Saskia Frankema

Bestel hier gemakkelijk het Gedachtenkastje®

Voor slechts 39,95 heb je een leven lang plezier van jouw Gedachtenkastje. Volg de audiotraining Het Gedachtenkastje® eenvoudig op het online leerplatform Course Flow. Luister de afleveringen op je eigen moment op mobiel, tablet of computer. Maak hieronder jouw account aan en betaal daarna. Tip! Noteer je inlog en wachtwoord want die heb je later nodig bij het inloggen.

Bestel hier gemakkelijk het Gedachtenkastje®

Voor slechts 39,95 heb je een leven lang plezier van jouw Gedachtenkastje. Volg de audiotraining Het Gedachtenkastje® eenvoudig op het online leerplatform Course Flow. Luister de afleveringen op je eigen moment op mobiel, tablet of computer. Maak hieronder jouw account aan en betaal daarna. Tip! Noteer je inlog en wachtwoord want die heb je later nodig bij het inloggen.

Hi, ik ben Olaf

Leuk je te ontmoeten!

Naast auteur van Het Gedachtenkastje® ben ik stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte, een dagelijkse mailservice met als missie onthaasting en bezinning. 

Het Gedachtenkastje® is een unieke methode om rust te scheppen in jouw gedachtenwereld. Geen ingewikkelde theorieën maar een praktische handigheid die iedereen zichzelf kan aanleren.

Mocht je hier wat extra hulp bij kunnen gebruiken dan kun je mij boeken voor privé begeleiding. In verschillende (online) sessies gaan wij samen aan de slag om meer rust in je hoofd te creëren. 

Klik hier om mij een mailtje te sturen. Ik probeer zo snel mogelijk contact met je op te nemen. Ook voor andere vragen, over bijvoorbeeld Het Gedachtenkastje®, kun je natuurlijk altijd bij mij terecht. 

Hi, ik ben Olaf

Leuk je te ontmoeten!

Naast auteur van Het Gedachtenkastje® ben ik stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte, een dagelijkse mailservice met als missie onthaasting en bezinning. 

Het Gedachtenkastje® is een unieke methode om rust te scheppen in jouw gedachtenwereld. Geen ingewikkelde theorieën maar een praktische handigheid die iedereen zichzelf kan aanleren.

Mocht je hier wat extra hulp bij kunnen gebruiken dan kun je mij boeken voor privé begeleiding. In verschillende (online) sessies gaan wij samen aan de slag om meer rust in je hoofd te creëren. 

Klik hier om mij een mailtje te sturen. Ik probeer zo snel mogelijk contact met je op te nemen. Ook voor andere vragen, over bijvoorbeeld Het Gedachtenkastje®, kun je natuurlijk altijd bij mij terecht.